Prevenção ao câncer de próstata foi tema de palestra realizada na sede central do Sinsaúde

O Sinsaúde Campinas e Região realizou, no dia 28 de novembro, na sede central, a palestra “Saúde mental masculina. O peso de ser forte o tempo todo”, conduzida pela Dra. Maristela Corrêa de Lima e pelo aluno de enfermagem, Lucca Brito. A atividade marcou o ponto alto da programação do Novembro Azul e reuniu colaboradores e trabalhadores da saúde para um diálogo sobre prevenção, cuidado integral e enfrentamento aos tabus que ainda cercam a saúde masculina.

 

 

Ao longo do mês, o Sinsaúde adotou o mote “Prevenção é Atitude de Quem é Forte”, fortalecendo ações de orientação, distribuição de materiais informativos, entrega de broches com o laço azul e a iluminação especial da fachada, reafirmando que o cuidado não pode esperar, especialmente diante dos números alarmantes de câncer de próstata e dos impactos emocionais que recaem sobre os homens.

 

 

Durante a abertura, o diretor de Assuntos Jurídicos do Sinsaúde, Paulo Gonçalves, destacou que iniciativas como esta reafirmam o papel do Sindicato na defesa da vida e da dignidade dos trabalhadores. “Cuidar da saúde é um ato de resistência. A categoria da saúde carrega jornadas exaustivas, pressões constantes e, muitas vezes, acaba deixando o próprio cuidado em segundo plano. O Sinsaúde tem o dever de criar espaços de orientação, acolhimento e diálogo, porque defender direitos também passa por garantir que cada trabalhador esteja forte e consciente da importância da prevenção”, afirmou.

 

 

 

A palestra trouxe reflexões sobre saúde mental e a carga emocional imposta aos homens, reforçando a necessidade de romper barreiras culturais e incentivar a busca por ajuda profissional. Em sua fala, a Dra. Maristela ressaltou que a sociedade ainda cobra dos homens uma fortaleza que não existe. "Reconhecer fragilidades, pedir ajuda e falar sobre emoções não é sinal de fraqueza, mas de maturidade e autocuidado. Prevenir também é se permitir sentir”, frisa.

 

 

•    Realizar o exame de PSA e o toque retal conforme orientação médica

•    Manter consultas e check-ups regulares

•    Praticar atividade física regularmente

•    Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool

•    Manter alimentação equilibrada

•    Conversar abertamente sobre saúde mental e buscar apoio quando necessário

•    Observar sinais de estresse, ansiedade e mudanças de humor

•    Incentivar amigos, familiares e colegas homens a cuidarem da própria saúde

 

 

Fonte: Sinsaúde Campinas e Região